ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചൂട് കൂടുന്നതിനാൽ ഫാൻ (Fan) അല്ലെങ്കിൽ എയർ കണ്ടീഷണർ (AC) ഉപയോഗിക്കാതെ ജീവിക്കാൻ പ്രായോഗികമായി കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലാണ് നമ്മൾ. എന്നാൽ അലർജി, ആസ്ത്മ, തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണ് ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് 'AC ഉപയോഗിക്കുന്നത് അലർജി കൂടുമോ?'' എന്നൊരു സംശയം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. അതുപോലെ, ''ഫാൻ ആണോ AC ആണോ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്?'' എന്ന ചോദ്യവും പ്രസക്തമാണ്. ഇതിനെ കുറിച്ച് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.

AC സ്വതവേ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നല്ല. എന്നാൽ ശരിയായി പരിപാലിക്കാത്ത AC അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

AC മൂലം അലർജി കൂടാൻ സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ

• ഫിൽറ്റർ വൃത്തിയില്ലെങ്കിൽ പൊടി, പൂപ്പൽ (Mold), ബാക്ടീരിയ എന്നിവ ഫിൽറ്ററുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കടന്നാൽ അലർജി, ആസ്ത്മ, തുമ്മൽ എന്നിവ കൂടും.
• വളരെ തണുത്ത വായു നേരിട്ട് വീഴുന്നത് മൂക്ക്, തൊണ്ട, ശ്വാസനാളങ്ങൾ വരണ്ടതായി മാറും. ഇതു തുമ്മലിനും മൂക്കൊലിപ്പിനും കാരണമാകും.
• മുറിയിലെ ഈർപ്പം (Humidity) കുറയുന്നത് AC വായുവിലെ ഈർപ്പം കുറയ്ക്കും. വരണ്ട വായു കണ്ണ് ചൊറിച്ചിൽ, തൊണ്ടവേദന, ചുമ തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാക്കാം.

AC ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

• ഫിൽറ്റർ മാസത്തിൽ ഒരിക്കൽ വൃത്തിയാക്കുക
• വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ സർവീസ് ചെയ്യിക്കുക
• ACയുടെ തണുപ്പ് മിതമായ നിലയിൽ (24-26°C) നിലനിർത്തുക
• നേരിട്ട് ശരീരത്തിലേക്ക് കാറ്റ് അടിക്കാതിരിക്കുക
• മുറിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ജനൽ തുറന്ന് ശുദ്ധവായു കടത്തിവിടുക

ഫാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അലർജി കൂടുമോ?

ഫാൻ വായുവിനെ തണുപ്പിക്കില്ല; മറിച്ച് മുറിയിലെ വായു സഞ്ചരിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഫാൻ മൂലം അലർജി കൂടാൻ സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ

• മുറിയിൽ പൊടി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഫാൻ ഓണാക്കുമ്പോൾ പൊടി പറക്കും. ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ, കണ്ണ് ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ചൂടുള്ള വായു തന്നെ വീശുന്നത്വളരെ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഫാൻ വീശുമ്പോൾ ശരീരം കൂടുതൽ ക്ഷീണിതമാകാം.
• ഫാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്മുറി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക
• കിടക്ക, കർപ്പെറ്റ്, തിരശീല എന്നിവയിൽ പൊടി അടിയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക
• ഫാൻ ബ്ലേഡുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ തുടച്ച് വൃത്തിയാക്കുക ജനൽ തുറന്ന് ശുദ്ധവായു പ്രവേശിപ്പിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് ഏത്?

• വൃത്തിയായി പരിപാലിച്ച AC → അലർജിക്കാർക്കും ആസ്ത്മ രോഗികൾക്കും നല്ലത്
• പൊടി കുറവുള്ള മുറിയിലെ ഫാൻ → ലഘുവായ അലർജിയുള്ളവർക്ക് പ്രശ്നമില്ല

ഏത് ഉപകരണമാണെങ്കിലും ശുദ്ധവായു, ശുചിത്വം, മിതമായ ഉപയോഗം ഇവയാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്.

ഇയർഫോൺ ഉപയോഗം സുരക്ഷിതമാണോ? എല്ലാവരും അറിയേണ്ട മുന്നറിയിപ്പുകൾ... Read More

ഹെൽത്ത് ടിപ്സുകൾ ദിവസവും ലഭിക്കുവാൻ ഈ പോർട്ടൽ ഫോളോ ചെയ്യുക.