പനി വന്നാൽ പലരും ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള മരുന്ന് കഴിച്ച് എത്രയും വേഗം പനി കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഒരു ചോദ്യം ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
പനി ശരിക്കും ഒരു രോഗമാണോ? അതോ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഭാഗമാണോ? വൈറസുകളോ ബാക്ടീരിയകളോ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ അവയെ നേരിടാൻ നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരീരത്തിന്റെ താപനില ഉയർത്തുന്നു. അതാണ് പനി. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ പല രോഗാണുക്കൾക്കും വളരാൻ പ്രയാസമുണ്ടാകുകയും പ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ട് ചെറിയ തോതിലുള്ള എല്ലാ പനിയും ഉടൻ മരുന്ന് കഴിച്ച് അടിച്ചമർത്തേണ്ടതില്ല. വിശ്രമം, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കൽ, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം എന്നിവ പലപ്പോഴും ശരീരത്തെ സ്വാഭാവികമായി രോഗത്തോട് പോരാടാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഇതുകൊണ്ട് പനി ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കരുത് എന്നല്ല അർത്ഥം.

ഉയർന്ന പനി, കടുത്ത അസ്വസ്ഥത, കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ഗർഭിണികൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ എന്നിവരിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വരാം.

ആവശ്യവുമില്ലാതെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങൾ

• കരളിനെ ബാധിക്കാം.
• തെറ്റായ അളവിൽ മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ ഗുരുതര പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ അനാവശ്യമായി കഴിച്ചാൽ മരുന്നുകളോട് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള രോഗാണുക്കൾ രൂപപ്പെടാം.
• യഥാർത്ഥ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറഞ്ഞുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?

• പനി 2-3 ദിവസത്തിലധികം തുടരുകയാണെങ്കിൽ.
• 39°C (102.2°F) അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികം ഉയർന്ന പനിയാണെങ്കിൽ.
• ശ്വാസതടസ്സം, കഠിനമായ തലവേദന, തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി, ബോധക്ഷയം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• കുഞ്ഞുങ്ങൾ, ഗർഭിണികൾ, പ്രായമായവർ, അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതര രോഗമുള്ളവർക്ക് പനി വന്നാൽ.

പനി പലപ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ ശത്രുവല്ല; രോഗാണുക്കളെ നേരിടാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ്. എന്നാൽ പനിയുടെ കാരണം കണ്ടെത്തുകയും, ആവശ്യമായപ്പോൾ മാത്രം മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരമായ സമീപനം.

സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം തേടുക. ശരീരത്തിന്റെ സന്ദേശങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാം.

രാവിലെ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്? ആരോഗ്യകരമായ ദിവസത്തിന് മികച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങൾ... Read More

ഹെൽത്ത് ടിപ്സുകൾ ദിവസവും ലഭിക്കുവാൻ ഈ പോർട്ടൽ ഫോളോ ചെയ്യുക.