നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ വളരെ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. പാചകത്തിന് മാത്രമല്ല, മുടിയുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. തലമുടി കൊഴിച്ചിൽ, വരണ്ട മുടി, താരൻ, മുടി പൊട്ടൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ സാധിക്കും.

ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് ദിവസം വരെ മുടിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുക

ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ദിവസം വെളിച്ചെണ്ണ മുടിയിൽ പുരട്ടി തലമുടിയുടെയും തലച്ചർമ്മത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം. പതിവായി എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് തലച്ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച കുറയ്ക്കുകയും മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് പോഷണം നൽകുകയും ചെയ്യും.

അല്പം ചൂടാക്കിയ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക

അല്പം ചൂടാക്കിയ വെളിച്ചെണ്ണ തലച്ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ എണ്ണയുടെ പോഷകങ്ങൾ മുടിവേരുകളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ എത്തും. ഇത് രക്തസഞ്ചാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ചൂടാക്കുമ്പോൾ വളരെ ചൂടാകരുതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

തലച്ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക

വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടിയ ശേഷം 5-10 മിനിറ്റ് നേരം വിരലുകളുടെ അറ്റങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സാവധാനം തലച്ചർമ്മം മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് രക്തപ്രവാഹം കൂട്ടുകയും മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

എണ്ണ പുരട്ടിയ ശേഷം കുറച്ച് സമയം കാത്തിരിക്കുക

എണ്ണ പുരട്ടിയ ശേഷം ഉടനെ കഴുകിക്കളയാതെ കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ കാത്തിരിക്കുക. കൂടുതൽ ഗുണം ലഭിക്കാൻ രാത്രി മുഴുവൻ വച്ചുവെച്ച ശേഷം രാവിലെ കഴുകുന്നതും നല്ലതാണ്.

താരനും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായകം

വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് സ്വാഭാവികമായ ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ തലച്ചർമ്മത്തിലെ താരനും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ തലച്ചർമ്മം ആരോഗ്യമുള്ളതാകും.

നിങ്ങളുടെ കരളിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ 8 അവശ്യ നുറുങ്ങുകൾ... Read More

മുടിക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകും

വെളിച്ചെണ്ണ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിക്ക് സ്വാഭാവികമായ തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകും. മുടി പൊട്ടുന്നതും ഇരട്ടമുനകൾ ഉണ്ടാകുന്നതും കുറയും.

മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുമായി ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ അല്പം കറ്റാർവാഴ ജെൽ, നെല്ലിക്ക എണ്ണ, അല്ലെങ്കിൽ ഉലുവ നനച്ച വെള്ളം ചേർത്ത് ഉപയോഗിച്ചാൽ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും.

വെളിച്ചെണ്ണ ശരിയായ രീതിയിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും, തിളക്കമുള്ള മനോഹരമായ മുടി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. പ്രകൃതിദത്തമായ ഈ ലളിത പരിചരണം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലെ ഒരു ഭാഗമാക്കൂ.

ഹെൽത്ത് ടിപ്സുകൾ ദിവസവും ലഭിക്കുവാൻ ഈ പോർട്ടൽ ഫോളോ ചെയ്യുക.