നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെയും ജീവിതശൈലിയുടെയും ഭാഗമാണ് തലയിൽ എണ്ണ തേച്ച് കുളിക്കുന്നത്. തലമുറകളായി തുടരുന്ന ഈ ശീലം വെറും ആചാരമല്ല, ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നതുമാണ്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ പലരും ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ അതിന്റെ പ്രാധാന്യം മറക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിനു മുൻപ് തലയിൽ എണ്ണ തേക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?അതെ, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത് ഗുണകരമാണ്.

എണ്ണ തേക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ

മുടിക്ക് സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണം നൽകുന്നു

ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് തല കഴുകുമ്പോൾ മുടിയിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കുളിക്കുന്നതിന് മുൻപ് എണ്ണ തേക്കുന്നത് മുടിക്ക് ഒരു സംരക്ഷണ കവചം സൃഷ്ടിക്കുകയും അമിത വരൾച്ച ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തലയോട്ടിക്ക് പോഷണം നൽകുന്നു

വെളിച്ചെണ്ണ, എള്ളെണ്ണ തുടങ്ങിയവ തലയോട്ടിയിലേക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യവും മുടിവേരുകളുടെ ശക്തിയും വർധിപ്പിക്കുന്നു.

മുടി പൊട്ടുന്നതും കൊഴിയുന്നതും കുറയ്ക്കുന്നു

എണ്ണ തേച്ച മുടി കൂടുതൽ മൃദുവാകുന്നതിനാൽ ചീകുമ്പോഴും കഴുകുമ്പോഴും പൊട്ടിപ്പോകാനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു.

മാനസിക ആശ്വാസം നൽകുന്നു

തലയിൽ എണ്ണ തേച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ചെറിയ എണ്ണമസാജ് പോലും മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ആശ്വാസം നൽകും.

മുടിക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകുന്നു

സ്ഥിരമായി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ മുടി കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായിരിക്കും.

എത്ര സമയം മുമ്പ് എണ്ണ തേക്കണം?

കുളിക്കുന്നതിന് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് മുതൽ 1 മണിക്കൂർ വരെ മുമ്പ് എണ്ണ തേക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. കൂടുതൽ സമയം വയ്ക്കുന്നതും പ്രശ്നമല്ല, പക്ഷേ രാത്രി മുഴുവൻ എണ്ണ തേച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് ചിലർക്കെങ്കിലും പൊടിയും അഴുക്കും പിടിക്കാൻ കാരണമാകാം.

ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞ ലിപ്സ്റ്റിക്കുകൾ കുട്ടികൾക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ... Read More

എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണോ?

അല്ല. വളരെ എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയോ ചില പ്രത്യേക ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളോ ഉള്ളവർ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്. അമിതമായി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കണം.

കുളിക്കുന്നതിനു മുൻപ് തലയിൽ എണ്ണ തേക്കുന്നത് മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ ഒരു ശീലമാണ്. ഇത് മുടിക്ക് സംരക്ഷണം നൽകുകയും തിളക്കവും കരുത്തും വർധിപ്പിക്കുകയും മാനസിക ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പഴയ തലമുറകൾ പിന്തുടർന്നിരുന്ന ഈ ലളിതമായ ശീലം ഇന്നും ആരോഗ്യകരമായ മുടിക്ക് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

ഹെൽത്ത് ടിപ്സുകൾ ദിവസവും ലഭിക്കുവാൻ ഈ പോർട്ടൽ ഫോളോ ചെയ്യുക.

മുടിയുടെ സൗന്ദര്യം വിലകൂടിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ മാത്രം അല്ല; നല്ല ശീലങ്ങളിലാണ് അതിന്റെ അടിസ്ഥാനം.