കൊച്ചി: ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ ആരോഗ്യ ശീലങ്ങളിലൂടെ ആയുർദൈർഘ്യം അഞ്ച് വർഷം വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ട് ടാറ്റ എഐഎ ലൈഫ് ഇൻഷുറൻസ് തങ്ങളുടെ വെൽനസ് പ്രോഗ്രാമായ 'ടാറ്റ എഐഎ വൈറ്റാലിറ്റി' പുതിയ രൂപത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചു. കൃത്യമായ വ്യായാമം, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം, സമയബന്ധിതമായ ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം മികച്ച ലൈഫ് ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയും ഈ പദ്ധതി ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

ലണ്ടൻ സ്കൂൾ ഓഫ് ഇക്കണോമിക്സിൻറെ അംഗീകാരത്തോടെ നാല് ലക്ഷത്തിലധികം വൈറ്റാലിറ്റി അംഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഏഴ് വർഷം നീണ്ട ആഗോള പഠനത്തിൻറെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഈ പദ്ധതി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിഷ്ക്രിയമായ ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്ന് സജീവമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിലൂടെ മരണനിരക്ക് അമ്പത്തിയേഴ് ശതമാനം വരെ കുറയ്ക്കാനും ആയുസ് അഞ്ച് വർഷം വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധിക്കുമെന്ന് ഈ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച്, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന എന്നിവയുമായി ചേർന്ന് ഇന്ത്യക്കാരിലും സമാനമായ പഠനം നടത്തിയിരുന്നു. ഇതിൻറെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, അംഗങ്ങളെ ദിവസേന അയ്യായിരം ചുവടുകൾ നടക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവരുടെ യഥാർത്ഥ പ്രായവും ശരീരത്തിൻറെ പ്രായവും തമ്മിലുള്ള അന്തരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ പദ്ധതി സഹായിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രചോദനം ആദ്യ ദിവസം മുതൽ തന്നെ അംഗങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന തരത്തിലാണ് ടാറ്റ എഐഎ വൈറ്റാലിറ്റി തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്. ഡിക്കാത്ലോൺ, പ്യൂമ, ഗൂഗിൾ, ഫിറ്റ്പാസ്, കൾട്ട് ഫിറ്റ് തുടങ്ങിയ പ്രമുഖ ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾക്കും ജിം അംഗത്വങ്ങൾക്കും തുടക്കം മുതൽ തന്നെ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് കിഴിവുകൾ ലഭിക്കും. ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്താൻ ഹെൽത്ത് കണക്ട് സംവിധാനവും ഇതിലുണ്ട്. നടത്തം, വർക്കൗട്ടുകൾ, വാർഷിക ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ എന്നിവയിലൂടെ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് പോയിൻറുകൾ നേടാനും ബ്രോൺസ് മുതൽ പ്ലാറ്റിനം വരെയുള്ള ഉയർന്ന തലങ്ങളിലേക്ക് മാറാനും സാധിക്കും. ഇത്തരം ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നവർക്ക് പോളിസി പുതുക്കുന്ന സമയത്ത് പ്രീമിയം തുകയിൽ മികച്ച ഇളവുകൾ ലഭിക്കുമെന്നതും ഇതിൻറെ പ്രത്യേകതയാണ്.

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും പ്രായത്തിനും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിലാണ് ഈ വെൽനസ് പ്രോഗ്രാം വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഫിറ്റ്നസിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന യുവാക്കൾ, ഒരുമിച്ച് ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന ദമ്പതികൾ, മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതശൈലി ആഗ്രഹിക്കുന്ന കുടുംബങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ വിശ്രമജീവിതം ലക്ഷ്യമിടുന്ന മുതിർന്ന പൗരന്മാർ എന്നിവർക്കെല്ലാം ഈ പദ്ധതി ഒരുപോലെ പ്രയോജനകരമാണ്.