മനുഷ്യജീവിതത്തിൽ പലവിധ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അതിൽ ഏറ്റവും ശക്തിയും അപകടകരവുമായ വികാരമാണ് കോപം. സന്തോഷം, സ്നേഹം, ദുഃഖം എന്നീ വികാരങ്ങൾ മനുഷ്യനെ നന്മയിലേക്ക് നയിക്കുമ്പോൾ, നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത കോപം പലപ്പോഴും നമ്മെ തെറ്റായ തീരുമാനങ്ങളിലേക്കും അനാവശ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

കോപം വരുമ്പോൾ മനുഷ്യൻ പലപ്പോഴും ആലോചിക്കാതെ സംസാരിക്കാറുണ്ട്. ഒരു നിമിഷത്തെ വികാരപ്രേരിതമായ വാക്കുകൾ പലപ്പോഴും വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. സാധാരണയായി നമ്മൾ പിന്നീട് ആലോചിക്കുമ്പോൾ ''ഇങ്ങനെ പറയേണ്ടിയിരുന്നില്ല'' എന്ന് തോന്നും. പക്ഷേ അപ്പോൾ പറഞ്ഞ വാക്കുകൾ മറ്റുള്ളവരുടെ മനസ്സിനെ വേദനിപ്പിച്ചിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് കോപം ആദ്യം വായയെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും പിന്നീട് മനസ്സിനെ ചിന്തിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വികാരമായി മാറുന്നു.

കോപത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ദോഷം അത് ബന്ധങ്ങളെ തകർക്കുന്നതാണ്. കുടുംബത്തിൽ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത് തുടങ്ങിയവിടങ്ങളിൽ പല തർക്കങ്ങളും തുടങ്ങുന്നത് ചെറിയൊരു കോപത്തിൽ നിന്നാണ്. ഒരാളുടെ മനസ്സിൽ വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് പിന്നീട് വിശ്വാസക്കുറവായി മാറാം. അതിനാൽ ഒരു നിമിഷത്തെ കോപം ചിലപ്പോൾ വർഷങ്ങളായ ബന്ധങ്ങളെ പോലും ബാധിക്കാം.

അതേസമയം കോപം സ്വാഭാവികമായ ഒരു വികാരമാണ്. മനുഷ്യന് ഒരിക്കലും കോപം വരാതിരിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമല്ല. എന്നാൽ അതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുകയാണ് പ്രധാനമായത്. കോപം വരുന്ന സമയത്ത് ഉടൻ പ്രതികരിക്കുന്നതിന് പകരം ഒരു നിമിഷം മൗനം പാലിക്കുകയോ, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയോ, ആ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ചുനേരം മാറിനിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ മനസ്സ് ശാന്തമാകുകയും ചിന്തിച്ച് സംസാരിക്കാൻ സാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

കോപം വേഗത്തിലാണ് വരുന്നത്, പക്ഷേ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കും. അതുകൊണ്ട് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചിന്തിക്കുക, പ്രതികരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് നല്ല ജീവിതത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ശരിയായ മാർഗം.

ഉള്ളതിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്താൻ പഠിച്ചാൽ നിങ്ങൾ തന്നെയാണ് യഥാർത്ഥ സമ്പന്നൻ... Read More

കോപം മനുഷ്യന്റെ സ്വാഭാവിക വികാരമായിരിക്കാം; പക്ഷേ അത് നിയന്ത്രിച്ചാൽ മാത്രമേ അത് നമ്മെ നിയന്ത്രിക്കാതിരിക്കൂ. മനസ്സിനെക്കാൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വായയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴാണ് മനുഷ്യൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ വിവേകിയാകുന്നത്.

ലോക്കൽ എക്കോണമി എന്ന ഈ ന്യൂസ് പോർട്ടൽ ജനങ്ങളെ ലോക്കൽ ടു ഗ്ലോബൽ എന്ന നിലയിൽ ഉയർത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യമാക്കുന്നത്. ഈ പോർട്ടലിൽ രാവിലെ പോസിറ്റീവ് വാർത്തകൾ മാത്രമാണ് പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത്. രാവിലെ നെഗറ്റീവ് വാർത്ത കേൾക്കാതെ പോസിറ്റീവ് വാർത്തകൾ മാത്രം വായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആൾക്കാർ ഈ പോർട്ടൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക, ഫോളോ ചെയ്യുക.